27.9.2011 04:41 | MSN KADIN .

Kahvaltılık Kanepe Tarifi

Sabah kahvaltılarınız için doyurucu kanepeler hazırlamak istiyorsanız; baharatlı, biberli kanepe tarifini deneyebilirsiniz.


Kahvaltılık Kanepe Tarifi

Kahvaltılık Kanepe Tarifi

Malzemeler,

5 dilim ekmek

3 adet çarliston biber

2 yemek kaşığı domates salçası

1 tatlı kaşığı su

1 çay kaşığı kimyon

1 yemek kaşığı dövülmüş ceviz içi

1 çay kaşığı nane

1 yemek kaşığı dilimlenmiş siyah zeytin

Taze nane yaprakları

Hazırlanışı,

Çarliston biberleri yıkayıp sap ve pullarını kesip temizleyin.

Orta büyüklükte doğrayıp kızgın yağda kızartın.

Sos tavasına; kızarmış biber, salça, su, kimyon, nane ve ceviz içini alın.

Orta dereceli ateşte arada bir karıştırarak kıvamı koyulaşana kadar pişirin.

Tavayı ocaktan indirip ılınması için bekletin.

Ekmekleri; makinede ya da fırın ızgarasında kızartın.

Hazırlamış olduğunuz biberli sosu; ekmeklerin üzerine sürün.

Zeytin dilimleri ve nane yapraklarıyla süsleyip servis yapın.

Afiyet olsun.

Sağlıklı yaşam ve diyet

  • Kahvenin 9 inanılmaz faydası - 1

    Son yıllarda kahve üzerine pek çok araştırma yapıldı ve eskiden zararlı olduğu düşünülen kahvenin pek çok faydası ortaya çıktı.

  • 5 kilo vermenin 26 kolay yolu - 1

    Kilo vermek düşündüğünüz kadar zor değil aslında. Kilo vermeyi gözünüzde büyütmeyin.

  • Kilo almamak için çikolata yiyin - 1

    Başlık sizi şaşırtmış olabilir. Hatta bunun tuhaf olduğunu bile düşünebilirsiniz. Ancak doğru! Elbette çikolatayı nasıl tüketeceğinizi biliyorsanız…

  • Beyin için faydalı gıdalar - 1

    Son yıllarda beyin gücünü artıran, zekayı geliştiren gıdalar üstünde ve beynin gelişimiyle ilgili pek çok araştırma yapılıyor ve ortaya çıkan sonuç, beynin çalıştırdıkça gelişen bir organ olduğu.

  • Mükemmel bir cilt için bunları yiyin - 1

    Cilt bakımı denilince aklınıza sadece kozmetik geliyorsa, eksik bilgilere sahipsiniz demektir. Cildiniz de, vücudunuzdaki diğer organlar gibi sağlığınızı ilgilendirir.