2.7.2012 03:33 | MSN KADIN .

Bademli Taze Fasulye

Yaz mevsimin en sevilen sebzelerinden taze fasulyeyi yeni bir tarifle pişirmeye ne dersiniz? Besleyici ve doyurucu bademli taze fasulye tarifi MSN Kadın’da!


Bademli Taze Fasulye

Bademli Taze Fasulye

Malzemeler,

1 kilo taze fasulye

Yarım çay bardağı zeytinyağı

Yarım su bardağı badem

2 yemek kaşığı tereyağı

Damak tadınıza göre tuz

Hazırlanışı,

Taze fasulyelerin sapları ve kılçıklarını temizleyip ikiye bölün.

Derin bir tencereye fasulyeleri ve zeytinyağını alıp üzerini geçecek kadar su ekleyin.

Fasulyeleri yumuşayana kadar haşladıktan sonra süzüp soğuk sudan geçirin.

Yayvan bir tabağa fasulyeleri alıp tuz ilave edip harmanlayın.

Tavaya tereyağını alıp eritin ve bademleri ekleyip birkaç dakika kavurun.

Kavrulmuş bademi fasulyelerin üzerine yayın.

Sıcak ya da soğuk servis yapın.

Afiyet olsun.

Sağlıklı yaşam ve diyet

  • Uyku hijyeninden haberiniz var mı? - 1

    Uyku, tıpkı telefonlarınız gibi, tüm gün boyunca bedeninizin biten enerjisini yerine getirmek için, ruhunuzu, kalbinizi, beyninizi ve bedeninizi şarj etme halidir. Bazı zorlu şartlarda uykunuzu düzgün alamazsınız.

  • Beli incelten 20 içecek tarifi - 1

    Gazlı ve şekerli içecekler hayatınız boyunca kilo almanıza neden olacaktır. Özellikle bel ve karın bölgesindeki yağ birikmesinden kurtulmak istiyorsanız, önerilerimize göz atın.

  • Kahvenin 9 inanılmaz faydası - 1

    Son yıllarda kahve üzerine pek çok araştırma yapıldı ve eskiden zararlı olduğu düşünülen kahvenin pek çok faydası ortaya çıktı.

  • 5 kilo vermenin 26 kolay yolu - 1

    Kilo vermek düşündüğünüz kadar zor değil aslında. Kilo vermeyi gözünüzde büyütmeyin.

  • Kilo almamak için çikolata yiyin - 1

    Başlık sizi şaşırtmış olabilir. Hatta bunun tuhaf olduğunu bile düşünebilirsiniz. Ancak doğru! Elbette çikolatayı nasıl tüketeceğinizi biliyorsanız…