2.7.2012 03:33 | MSN KADIN .

Bademli Taze Fasulye

Yaz mevsimin en sevilen sebzelerinden taze fasulyeyi yeni bir tarifle pişirmeye ne dersiniz? Besleyici ve doyurucu bademli taze fasulye tarifi MSN Kadın’da!


Bademli Taze Fasulye

Bademli Taze Fasulye

Malzemeler,

1 kilo taze fasulye

Yarım çay bardağı zeytinyağı

Yarım su bardağı badem

2 yemek kaşığı tereyağı

Damak tadınıza göre tuz

Hazırlanışı,

Taze fasulyelerin sapları ve kılçıklarını temizleyip ikiye bölün.

Derin bir tencereye fasulyeleri ve zeytinyağını alıp üzerini geçecek kadar su ekleyin.

Fasulyeleri yumuşayana kadar haşladıktan sonra süzüp soğuk sudan geçirin.

Yayvan bir tabağa fasulyeleri alıp tuz ilave edip harmanlayın.

Tavaya tereyağını alıp eritin ve bademleri ekleyip birkaç dakika kavurun.

Kavrulmuş bademi fasulyelerin üzerine yayın.

Sıcak ya da soğuk servis yapın.

Afiyet olsun.

Sağlıklı yaşam ve diyet

  • Zeytinyağının mucize faydaları - 1

    Zeytinyağı alırken neleri dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Size göre zeytinyağının hepsi aynı olabilir ancak öyle değil. Ayrıca zeytinyağının vücudunuza muhteşem etkileri var.

  • 20’li yaşlarda dikkat gerektiren 10 şey - 1

    Genç yaşlarda insan hastalık konusunda pek düşünmez ve yaşadığı ufak sıkıntıların üstünde durmaz. Beden genç ve dayanıklı olduğundan bazı sorunlarla başa çıkmak daha kolay gelir.

  • Yorgunluğunuzun sebebi apne olabilir - 1

    Geceleri düzenli uyku uyusanız da, gündüz kendinizi yorgun hissediyor musunuz? Belki de farkında olmadığınız bir uyku apnesi sorununuz var.

  • Stres yüzünden kilo alıyorum - 1

    Gergin bir iş hayatı veya evlilik yüzünden artan kilolarınızı fark ettiğinizde, iş işten geçmiş olabilir. Stresin yarattığı kilolardan kurtulmanın da yolları var.

  • Ünlüler nasıl kilo veriyor? - 1

    Mevsim yaza yaklaştıkça zayıflama telaşı herkesi sarıyor! Gülben Ergen, Demet Akalın, Deniz Seki gibi pek çok ünlü isim kilo verip formunu korumak için uğraşıyor.