Oralb_barOralb_bar
Güncelleme: Tue, 07 Feb 2012 02:51:31 GMT
Stresten Kurtaracak 10 Yöntem!

Masaj yaptırın



Masaj yaptırın - 10
Sonraki
Önceki
Önceki10 of 11Sonraki
Galeriyi paylaş

Eğer yaptırabiliyorsanız düzenli olarak masaj yaptırın. Ancak en acil yani stresli zamanlarda ensenize masaj yapmak da iyi bir yöntemdir. Elinizle ense kökünüzdeki çukuru bulun. Sonra başparmağınızın ucuyla bu bölgeye 5 saniye boyunca hafif bir baskı uygulayın. Diğer parmak uçlarınızı da saç köklerinde gezdirin. Anında tüm siniriniz yatışacaktır.

0Yorum